Дети в физкультурной форме

  • автор:

Медицинская справка для занятий физической культурой

Категория: Первый проректор по образовательной деятельности.

Вопрос: Здравствуйте! Какая медицинская справка требуется для занятий физической культурой? При моем обращении к врачу-терапевту в здравпункте мне было сказано, что для этого требуется справка формы 086 с группой здоровья, которую я должен получать по месту жительства. Однако данная справка необходима для абитуриентов и при приеме на работу, а также требует прохождения большого числа специалистов. Действительно ли требуется именно эта справка или достаточно только заключения терапевта в поликлинике по месту жительства?

Ответ Первого проректора по учебной, внеучебной и учебно-методической работе СПбГУ Бабелюк Екатерины Геннадьевны:

Уважаемый Антон Александрович!

Государственные органы управления здравоохранением осуществляют врачебный контроль в пределах своей компетенции в порядке, установленном уполномоченным федеральным органом исполнительной власти, и на условиях, установленных органами государственной власти субъектов Российской Федерации.

Врачебное обследование обучающихся, занимающихся физической культурой и спортом, проводится до начала учебных занятий по физической культуре на 1 курсе и повторно на всех последующих курсах до начала каждого учебного года, а также перед спортивными соревнованиями, после перенесенных заболеваний, травм или длительных перерывов в занятиях физическими упражнениями. Справка оформляется в поликлинике по полису ОМС на основании справки формы 086 или при прохождении полного медицинского обследования. В справке для допуска к занятиям по физической культуре должна быть указана группа здоровья.

Студенты, не прошедшие медицинское обследование, к практическим учебным занятиям по учебной дисциплине «Физическая культура» не допускаются.

Цель и задачи физического воспитания:

Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, встроенного совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности. Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании, решается комплекс конкретных задач (специфических и общепедагогических).

Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:

  • оптимальное развитие физических качеств, присущих человеку;
  • укрепление и сохранение здоровья, а так же закаливания организма;
  • совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций;
  • многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности.

К социальным образовательным задачам относят:

  • формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков;
  • приобретение базовых знаний научно-практического характера.

Для проведений учебно-тренировочных заданий в 2015-2016 учебном году кабинет физической культуры использует спортивные сооружения: спортивный зал, открытые спортивные площадки (парковые зоны). Преподаватели физической культуры и студенты колледжа принимают участие в различных соревнованиях: легкая атлетика, волейбол, настольный теннис, баскетбол, мини-футбол, дартс, шахматы, шашки и др.

Факультативы

В нашем колледже работает факультатив по волейболу и баскетболу. Расписание работы:

Наименование факультатива Преподаватели Время проведения Место проведения
Спортивные игры (волейбол)

Ерохов А.В.

Соснихина С.В.

Вторник 16:00 – 19:10 Спортивный зал. Площадка в Тимирязевском парке
Спортивные игры (волейбол) Пятница 16:00 – 19:10 Спортивный зал. Площадка в Тимирязевском парке
Спортивные игры (волейбол) Вторник 16:00 – 19:10 Спортивный зал. Площадка в Тимирязевском парке
Спортивные игры (баскетбол) Пятница 16:00 – 19:10 Спортивный зал. Площадка в Тимирязевском парке

Многие школьники и студенты каждый учебный год сталкиваются с необходимостью получать справку, устанавливающую группу здоровья.

Справка для физкультуры в вуз группа здоровья.

Медицинская справка о группе здоровья представляет собой документ, определяющий противопоказания и показания в вопросах занятий физкультурой. Оценку дает участковый терапевт или педиатр (при необходимости врач может направить пациента на дополнительные обследования). Иногда требуется заключение группы специалистов, в таких случаях создается комиссия.

Официальная справка о группе здоровья для вуза может предоставить учащемуся право полностью освободиться от физических занятий в рамках обучения, либо заниматься по специальной упрощенной программе, предполагающей невысокие нагрузки. Так, документ запрещает:

  • большие объемы сложных и интенсивных нагрузок;
  • долгий бег (марафоны, кроссы и пр.);
  • частое повторение упражнений, участие в спортивных мероприятиях и пр.

Самостоятельно получить медицинский документ достаточно сложно. Но учащиеся всегда могут купить справку о группе здоровья по физкультуре, потратив минимум времени и избавив себя от хлопот.

Как получить справку о группе здоровья

Оформление документа в обычном режиме занимает много времени. Пациенту нужно попасть к терапевту, взять направление на прохождение других врачей (окулиста, хирурга, невролога и пр.), разных видов обследований. После прохождения медосмотра необходимо снова идти к терапевту.

С целью экономии времени многие студенты заказывают справки о группе здоровья в москве, получая их без хождений по кабинетам поликлиники, стояния в очередях и прохождения массы врачей. Часто у учащихся, загруженных тяжелой программой вуза, нет времени на формальности.

Принцип прост:

  1. Заполните форму на сайте или свяжитесь со специалистами по телефону.
  2. Укажите вид интересующей справки.
  3. Дождитесь ответа специалиста, чтобы согласовать все детали.
  4. В этот же день документ будет готов.

Сервис позволяет купить справку для физкультуры в вуз по доступной цене и без формальностей. Вы экономите время и получаете официальную бумагу с печатями и подписями медицинских специалистов, которую можно предъявить в учебное учреждение, чтобы вычеркнуть физкультуру из своего расписания или перейти на облегченную программу.

Физкультурная форма на занятиях по физической культуре в ДОУ

Анастасия Ландик
Физкультурная форма на занятиях по физической культуре в ДОУ

Физкультурная форма на занятиях по физической культуре в ДОУ

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий её соблюдения является наличие спортивной формы у детей. Одежда должна быть такой, чтобы в любой ситуации, при организации любой деятельности ребенок чувствовал себя легко, уютно, комфортно.

Уважаемые родители, чтобы Вашему ребёнку было удобно заниматься на занятиях по физическому развитию, мы рекомендуем приобрести физкультурную форму: футболку, шорты, носки, кеды. Так же следует знать, что в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате, то есть у Вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается после него.

Требования к одежде для занятий физкультурой:

• одежда должна быть чистой;

• должна впитывать пот;

• должна иметь длину, позволяющую выполнять свободно разные физические движения;

• должна быть лёгкой и удобной.

1. ФУТБОЛКА.

Футболка должна быть изготовлена из хлопчатобумажных, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей, белого цвета.

2. ШОРТЫ.

Шорты должны быть чёрного цвета, не ниже колен, допускаются с белыми лампасами с боку. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т. д.

3. НОСКИ.

Носки должны быть желательно светлого цвета, не слишком тёплые, предназначенные для частых стирок.

Требования, к обуви:

4. КЕДЫ (кроссовки).

Кеды (кроссовки) должны быть без шнурков и завязок, на резиновой подошве. Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва – мягкой и гибкой.

• подошва кроссовок должна быть толстой и упругой;

• должна быть изготовлена из мягкой ткани, должна иметь супинатор.

Спортивная одежда должна быть удобной и не тесной, поэтому перед покупкой любой спортивной вещи сначала померяйте её, убедитесь, что она вам подходит.

Спортивная обувь должна не давить и не натирать, должна быть удобной и не слишком тяжёлой. Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать ноги.

Важно помнить, что спортивная форма для занятий необходима не только с точки зрения гигиены, это ещё и важный фактор безопасности детей во время занятия. Спортивная форма не стесняет и не ограничивает движения детей. Она не создает ситуаций, опасных для здоровья ребят во время совместной деятельности. Правильно подобранная спортивная обувь сохранит ноги ребенка здоровыми, а также убережет его от падения на гладком полу. Наличие формы позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно и в психологическом плане. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается, внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что повышает эффективность физических нагрузок.

Также спортивная форма помогает ребенку социализироваться, почувствовать свою сопричастность к общему делу. Благодаря спортивному костюму и спортивной обуви у ребенка создается представление о том, что для определённых видов деятельности необходима специальная одежда. А если эта одежда еще и красива, аккуратна и опрятна — это создаёт предпосылки для развития эстетического восприятия совместной деятельности.

После занятий в спортивном зале, дети возвращаются в группу и переодеваются, снимая с себя спортивную форму, и одевают чистую, сухую одежду, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний в холодную, ветреную погоду. А детям это действие позволяет почувствовать себя взрослым и самостоятельным.

Таким образом, такой несущественный, с точки зрения некоторых родителей момент, как спортивная форма помогает ребенку сохранить здоровье, а также гармонично развиваться в художественно-эстетической области, в познавательной области, в социально-коммуникативной области, и конечно же, совершенствоваться в физическом развитии.

Давайте приучать детей к спорту вместе!

Требования к спортивной форме на физкультуре

Обычно уроки физкультуры проходят в специально оборудованных спортзалах, также на спортивной, специально оборудованной площадке. И в зале и на площадке должны создаваться условия согласно государственному нормативу. И в зависимости от погодных условий, и условий, где будет проходить ваше занятие.

В начальных классах в школе физкультура продолжает развивать ловкость, навыки участия в разных командных играх, силу и движение рук и ног, а также выносливость. Занятия физкультурой не дадут сидеть на месте, ведь она наоборот помогает нам почувствовать физическую нагрузку, и даже получить от этого хоть какое — то, но удовольствие. Но не нужно слишком переусердствовать с этим занятием, ведь можете не только поднять тонус, но и подпортить свое здоровье, поэтому будьте осторожны выбирая и выполняя любую физическую нагрузку. И делается это все с расчётом психологических и физических особенностей организма ребёнка, которые присутствуют в зависимости от возраста ребёнка.

Требования к одежде для урока физкультуры:

  • одежда должна быть чистой;
  • должна впитывать пот;
  • должна иметь длину, позволяющую выполнять свободно разные физические движения;
  • должна быть лёгкой и удобной.

На уроки физкультуры обычно требуется два вида форм:

  • длинная (для занятий на улице, или спортивных площадка);
  • короткая (для занятий в спортзале).

Короткая спортивная форма – это может быть шорты и футболка, майка и короткие лосины, топ и шорты.

Длинная форма — это может быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта, и т.д.

Требования, к обуви:

  • подошва кроссовок должна быть толстой и упругой;
  • должна быть изготовлены из мягкой ткани;
  • должна иметь супинатор.

Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви:

  • для улицы;
  • для спортзала.

Из обуви это могут быть: кроссовки, кеды, мокасины, спортивные ботинки. Для занятий на улице лучше отдать предпочтение летней обуви, так как бегать в мае или сентябре будет очень жарко. А в более холодную погоду ноги не успеют замёрзнуть из-за постоянной активности. В магазине babyclab вы сможете подобрать и обувь для физкультуры, и для прогулок, и для занятий в школе.

Спортивная одежда должна быть удобной и не тесной, поэтому перед покупкой любой спортивной вещи сначала померяйте её, убедитесь, что она вам подходит, если уж у вас возникнут сложности, проконсультируйтесь из продавцом.

Спортивная обувь должна не давить и не натирать, должна быть удобной и не слишком тяжёлой. Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать ноги. На обуви не экономьте, лучше купить качественную обувь, чем уж три раза переплатить на некачественной.

Но лучше одежду и обувь для занятий физкультуры подбирать в зависимости от сезона, от погоды, и выбранного места занятий — будет ли это спортзал, или уличная площадка, или простая пробежка в парке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *